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🥤 Erfrischende Gurken-Limetten-Limonade mit Minze
55 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salatgurken 1 St.
- Bio Limetten 3 St.
- Minze, frisch 5 g
- Wasser mit Kohlensäure 1 L
- Zucker 4 EL
- Crushed Ice 8 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die Gurke gründlich und schneide die Enden ab.
- 2. Schneide die Gurke in kleine Würfel von etwa einem Zentimeter Größe.
- 3. Wasche die Limetten und schäle die Schale mit einem Sparschäler in vier feinen Spiralen ab.
- 4. Halbiere die Limetten und presse den Saft aus.
- 5. Wasche die Minze und schüttle sie trocken.
- 6. Zupfe die Minzblätter von den Stielen.
- 7. Gib die Gurkenwürfel, sechs Esslöffel Limettensaft, die Minzblätter und 100 Milliliter kaltes Wasser in ein hohes Gefäß.
- 8. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer fein.
- 9. Lege ein sauberes Küchentuch in eine Schüssel.
- 10. Gieße das Püree in das Tuch und forme es zu einer Tasche.
- 11. Drücke die Tasche aus, damit der Saft in die Schüssel fließt.
- 12. Gib Zucker in den Saft und rühre, bis er sich vollständig aufgelöst hat.
- 13. Vermische die Saft-Mischung vorsichtig mit Sprudelwasser.
- 14. Schmecke ab und gib bei Bedarf noch etwas Zucker hinzu.
- 15. Fülle zwei Esslöffel Crushed Ice (zerkleinertes Eis) in jedes von vier Gläsern.
- 16. Fülle die Gläser mit der Limonade auf.
- 17. Dekoriere die Getränke nach Belieben mit Minze, Gurkenscheiben und Limettenschale.
- 18. Serviere die Limonade sofort und Prost!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 55
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 14 g