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🍲 Herzhaftes Gulasch-Paprika-Bier-Schmortopf
410 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Schinkengulasch vom Schwein 600 g
- Thymian, frisch 10 g
- Sonnenblumenöl 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß Prise
- Bier 250 ml
- Tomaten, gehackt 800 g
- Zucker 1 TL
- Paprika, rot 3 St.
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußere Schale. Schneide das Zwiebelfleisch in kleine Würfel.
- 2. Spüle das Fleisch unter kaltem Wasser ab. Tupfe es mit einem Küchentuch vollständig trocken. Entferne sichtbare Sehnen vom Fleisch, falls vorhanden.
- 3. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken. Zupfe die kleinen Blätter von den Stängeln. Hacke die Thymianblätter fein.
- 4. Gib das Öl in einen großen Topf. Erhitze es auf hoher Stufe.
- 5. Brate das Fleisch scharf an. Lass es etwa 4 bis 5 Minuten braten, bis es eine braune Kruste hat.
- 6. Gib die gewürfelten Zwiebeln in den Topf zum Fleisch.
- 7. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer, dem gehackten Thymian und Paprikapulver.
- 8. Brate die gewürzten Zutaten weitere 3 Minuten an, bis die Zwiebeln weich sind.
- 9. Lösche das Bratgut mit dem Bier ab. Schütte das Bier in den Topf.
- 10. Gib die Tomaten samt ihrer Flüssigkeit in den Topf.
- 11. Würze die Suppe mit einer Prise Zucker.
- 12. Lege den Deckel auf den Topf.
- 13. Lass die Suppe bei niedrigerer Hitze etwa 45 Minuten köcheln. Rühre sie ab und zu um.
- 14. Wasche die Paprika unter fließendem Wasser.
- 15. Schneide die Paprika in Viertel.
- 16. Entferne den harten Strunk und die Kerne aus den Paprikavierteln.
- 17. Schneide das entkernte Paprikafleisch in grobe Würfel.
- 18. Gib die Paprikawürfel zur köchelnden Suppe.
- 19. Lass die Paprika weitere 10 bis 15 Minuten in der Suppe garen.
- 20. Schmecke die Gulaschsuppe abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 21. Serviere die heiße Suppe in Schalen. Guten Appetit! Tipp: Dazu passt [recipeLink=145188].
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 30 g