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🍽️ Bunter Gulaschtopf mit knusprigem Speck, Rosenkohl und Nudeln
622 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Gemüsezwiebeln 2 St.
- Schinkengulasch vom Schwein 1 kg
- Öl 2 EL
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Rotwein, trocken 200 ml
- Gemüsebrühe 1200 ml
- Lorbeerblätter, getrocknet 1 St.
- Rosenkohl, frisch 750 g
- Speckstreifen 125 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Bandnudeln 500 g
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die Schale. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 2. Spüle das Fleisch ab und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Würze das Fleisch großzügig mit Salz.
- 4. Erhitze Öl in einem großen Topf.
- 5. Brate das Fleisch portionsweise etwa drei bis vier Minuten scharf an.
- 6. Nimm das angebratene Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite.
- 7. Brate die Zwiebelwürfel in den letzten drei Minuten der Bratzeit der letzten Fleischportion mit.
- 8. Gib das gesamte Fleisch wieder in den Topf zu den Zwiebeln.
- 9. Bestäube das Fleisch mit Mehl.
- 10. Rühre die Mischung eine Minute lang ständig um, bis sie leicht anschwitzt.
- 11. Lösche das Ganze mit Rotwein ab.
- 12. Gib einen Liter Brühe hinzu.
- 13. Bringe die Flüssigkeit zum Kochen.
- 14. Gib ein Lorbeerblatt in den Topf.
- 15. Lasse das Gulasch zugedeckt eineinhalb bis zwei Stunden bei niedriger Hitze schmoren.
- 16. Rühre das Gulasch während der Garzeit gelegentlich um.
- 17. Füge bei Bedarf mehr Brühe hinzu, falls die Sauce zu stark eindickt.
- 18. Wasche den Rosenkohl unter fließendem Wasser.
- 19. Entferne welkes oder unansehnliches Blattwerk.
- 20. Schneide den harten Strunk unten dünn ab.
- 21. Schneide ein Kreuz in die Unterseite jedes Rosenkohls.
- 22. Erhitze eine Pfanne auf hoher Hitze.
- 23. Brate den Speck etwa zwei Minuten knusprig an.
- 24. Gib den vorbereiteten Rosenkohl in die Pfanne.
- 25. Brate den Rosenkohl etwa zwei Minuten im Speckfett an.
- 26. Würze den Rosenkohl mit Salz und Pfeffer.
- 27. Lösche den Rosenkohl mit etwa 200 Milliliter Brühe ab.
- 28. Lasse den Rosenkohl zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa sieben Minuten garen.
- 29. Bringe etwa fünf Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 30. Koche die Bandnudeln im sprudelnden Wasser etwa neun Minuten al dente.
- 31. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab.
- 32. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 33. Schmecke das Gulasch mit Salz und Pfeffer ab.
- 34. Schmecke den Rosenkohl mit Salz und Pfeffer ab.
- 35. Richte das Gulasch, den Rosenkohl und die Nudeln auf Tellern an.
- 36. Vermische einen Esslöffel Speisestärke mit drei Esslöffern kaltem Wasser in einer kleinen Schüssel.
- 37. Rühre die Stärkelösung in die Sauce, falls diese zu dünn ist.
- 38. Lasse die Sauce kurz köcheln, bis sie andickt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 622
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 61 g