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🍽️ Gemütliches Gulasch mit Erbsen und Karotten
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Schinkengulasch vom Schwein 800 g
- Sonnenblumenöl 3 EL
- Zwiebeln, gelb 3 St.
- Suppengemüse 1 Bund
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Majoran, getrocknet 3 TL
- Geflügelbrühe 600 ml
- Karotten 400 g
- Erbsen, tiefgefroren 300 g
- Essig 1 EL
Zubereitung
- 1. Spüle das Gulasch-Fleisch unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 3. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem großen Topf oder Bräter.
- 4. Brate das Fleisch portionsweise scharf an.
- 5. Nimm das angebratene Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite.
- 6. Halbiere die Zwiebeln und entferne die Schale.
- 7. Schneide die Zwiebeln in feine Streifen.
- 8. Wasche das Suppengemüse oder schäle es, je nach Sorte.
- 9. Würfle das Suppengemüse grob.
- 10. Brate die Zwiebeln und das Gemüse im verbliebenen Bratfett an.
- 11. Gib das angebratene Fleisch wieder in den Topf.
- 12. Würze das Ganze mit Salz, Pfeffer und Majoran.
- 13. Gieße 450 Milliliter Brühe hinzu.
- 14. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 15. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 16. Lasse das Gulasch mit geschlossenem Deckel etwa 45 Minuten schmoren.
- 17. Wasche die Karotten.
- 18. Schneide die Enden der Karotten ab.
- 19. Schneide die Karotten in Scheiben.
- 20. Gib die Erbsen und Karottenscheiben zum Gulasch.
- 21. Füge bei Bedarf 100 bis 150 Milliliter weitere Brühe hinzu.
- 22. Lasse das Gulasch mit Deckel weitere 15 bis 20 Minuten schmoren.
- 23. Schmecke das Gulasch mit Salz, Pfeffer und Essig ab.
- 24. Serviere das Gulasch nach Wunsch mit Bauernbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 35 g