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🍽️ Einfacher Brei aus Gemüse, Kartoffeln und Fleisch

75 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich ab.
  2. 2. Schneide die Kartoffeln in kleine Stücke.
  3. 3. Wasche oder schäle das Gemüse.
  4. 4. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
  5. 5. Putze das Fleisch.
  6. 6. Hacke das Fleisch klein.
  7. 7. Gib die Kartoffeln, das Fleisch und das Gemüse in einen Topf.
  8. 8. Gib Wasser hinzu, bis alles bedeckt ist.
  9. 9. Bringe das Wasser zum Kochen.
  10. 10. Lasse alles etwa 15 Minuten weich kochen.
  11. 11. Gib etwas Öl und Fruchtsaft hinzu.
  12. 12. Püriere die Mischung gründlich, bis sie glatt ist.
  13. 13. Lasse den Brei abkühlen.
  14. 14. Fülle den Brei in eine andere Schale um.
  15. 15. Serviere den Brei.

Nährwerte pro Portion