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🍲 Herzhafter Grünkohl-Eintopf mit Kassler
405 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Grünkohl, tiefgefroren 750 g
- Kartoffeln, festkochend 500 g
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Öl 2 EL
- Gemüsebrühe 500 ml
- Salz Prise
- Kasseler, am Stück 250 g
- Bauchspeck 100 g
- Senf 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Lass den Grünkohl am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen.
- 2. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 3. Schneide die Kartoffeln in Hälften.
- 4. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 5. Schneide die Zwiebel in kleine Würfel.
- 6. Erhitze das Öl in einem großen Topf bei starker Hitze.
- 7. Brate die Zwiebelwürfel für etwa 2 Minuten an.
- 8. Gib den Grünkohl und die Brühe in den Topf.
- 9. Würze die Mischung mit etwas Salz.
- 10. Lass den Eintopf bei mittlerer Hitze zugedeckt für etwa 45 Minuten köcheln.
- 11. Füge nach etwa 20 Minuten Garzeit das Kassler, den Bauchspeck und die Kartoffelhälften hinzu.
- 12. Lass alles weitere Zeit gemeinsam garen.
- 13. Schmecke den Eintopf abschließend mit Senf, Salz und Pfeffer ab.
- 14. Nimm das Kassler und den Bauchspeck aus dem Eintopf.
- 15. Schneide das Fleisch in gleichmäßige Stücke.
- 16. Lege das Fleisch auf tiefe Teller.
- 17. Serviere den Grünkohl-Eintopf zusammen mit dem Fleisch.
- 18. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 405
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 33 g