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🍽️ Knusprige Grissini-Stangen
205 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Hefe, frisch 0.5 St.
- Zucker Prise
- Wasser 125 ml
- Weizenmehl, Type 405 250 g
- Salz Prise
- Olivenöl 60 ml
- Oregano, getrocknet 1 TL
Zubereitung
- 1. Brösel die Hefe in einer kleinen Schüssel.
- 2. Vermische die Hefe mit dem Zucker und 50 Milliliter lauwarmem Wasser.
- 3. Lass die Mischung etwa 10 Minuten abgedeckt stehen, bis sie schäumt.
- 4. Gib das Mehl, eine halbe Teelöffel Salz, das Öl und weitere 75 Milliliter lauwarmes Wasser zur Schüssel.
- 5. Knete alles zu einem geschmeidigen Teig.
- 6. Decke den Teig ab und lass ihn an einem warmen Ort etwa 60 Minuten gehen, bis er sich verdoppelt hat.
- 7. Heize den Ofen auf 225 Grad Celsius (Ober- und Unterhitze) vor.
- 8. Knete den Teig kurz durch und teile ihn in zwei gleich große Hälften.
- 9. Knete Oregano in eine der beiden Teighälften ein.
- 10. Teile jede Teighälfte in 8 kleine Stücke.
- 11. Arbeite mit bemehlten Händen und rolle die Stücke zu langen, dünnen Stangen aus.
- 12. Lege die Stangen auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche.
- 13. Backe die Grissini nacheinander etwa 12 Minuten im Ofen.
- 14. Wende die Stangen nach der Hälfte der Backzeit (also nach 6 Minuten).
- 15. Lass die fertigen Grissini auf dem Blech abkühlen.
- 16. Serviere die knusprigen Stangen nach Belieben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 205
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 31 g