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🍽️ Honig-Chili-Marinade für dein Steak
86 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Knoblauchzehen 2 St.
- Peperoni Mix 1 St.
- Petersilie, frisch 10 g
- Honig 1 EL
- Olivenöl 5 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehen.
- 2. Hacke den Knoblauch fein.
- 3. Wasche die Chilischoten gründlich.
- 4. Hacke die Chilischoten fein.
- 5. Wasche die Petersilie.
- 6. Schüttel die Petersilie trocken.
- 7. Hacke die Petersilie fein.
- 8. Nimm eine große Schüssel.
- 9. Gib den gehackten Knoblauch in die Schüssel.
- 10. Gib die gehackte Chili in die Schüssel.
- 11. Gib die gehackte Petersilie in die Schüssel.
- 12. Gib den Honig in die Schüssel.
- 13. Gib das Olivenöl in die Schüssel.
- 14. Rühre alle Zutaten gut um.
- 15. Lege dein Fleisch oder Gemüse in die Marinade.
- 16. Grille das marinierte Fleisch oder Gemüse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 86
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 4 g