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🍽️ Himbeer-Rosmarin-Dip zum Grillen von Fisch und Meeresfrüchten
79 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Bio Zitronen 1 St.
- Knoblauchzehen 2 St.
- Rosmarin, frisch 15 g
- Olivenöl 4 EL
- Himbeeren, frisch 30 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Zitrone gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Reibe die äußere Schale der Zitrone fein ab.
- 3. Schneide die Zitrone in zwei Hälften.
- 4. Presse den Saft aus den Zitronenhälften.
- 5. Schäle die Knoblauchzehen.
- 6. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 7. Wasche die Rosmarinzweige.
- 8. Schüttle die Rosmarinzweige trocken.
- 9. Hacke die Rosmarinnadeln fein.
- 10. Gib die Zitronenschale, den Zitronensaft, den Knoblauch und den Rosmarin in eine Schüssel.
- 11. Gib die Himbeeren zur Mischung in die Schüssel.
- 12. Gib das Olivenöl zur Schüssel.
- 13. Verrühre alle Zutaten miteinander.
- 14. Drücke die Himbeeren beim Rühren leicht zer.
- 15. Lege den Fisch oder die Meeresfrüchte in die Marinade.
- 16. Lasse die Zutaten für etwa 30 Minuten in der Marinade ziehen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 79
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 5 g