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🍽️ Gegrilltes Sandwich mit Ziegenkäse, Tomaten und frischen Kräutern
545 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Strauchtomaten 2 St.
- Petersilie, frisch 15 g
- Basilikum, frisch 15 g
- Veganer Hirtengenuss 150 g
- Bauernmildes Brot 8 Scheiben
- Veganes Pesto Basilico 8 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Kräuter der Provence, getrocknet Prise
- Margarine, vegan 8 TL
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich.
- 2. Entferne den harten Strunk an der Oberseite der Tomaten.
- 3. Schneide die Tomaten in gleichmäßige Scheiben.
- 4. Wasche die Petersilie und das Basilikum.
- 5. Schüttle die Kräuter trocken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 6. Hacke die Petersilie und das Basilikum grob.
- 7. Schneide den Hirtengenuss (Ziegenkäse) in Scheiben.
- 8. Heize eine Pfanne auf mittlerer Hitze vor.
- 9. Bestreiche vier Brotscheiben jeweils mit einem Teelöffel Pesto.
- 10. Lege die Tomatenscheiben auf die bestrichenen Brotscheiben.
- 11. Verteile die Käsescheiben auf den Tomaten.
- 12. Streue die gehackten Kräuter über den Käse.
- 13. Würze die Füllung mit einer Prise Salz.
- 14. Füge frisch gemahlenen Pfeffer hinzu.
- 15. Streu etwas Kräuter der Provence darüber.
- 16. Bestreiche die restlichen Brotscheiben ebenfalls mit je einem Teelöffel Pesto.
- 17. Decke die belegten Scheiben mit den pesto-bestrichenen Broten ab.
- 18. Schmelze etwas Margarine in der vorgeheizten Pfanne.
- 19. Lege die Sandwiches in die heiße Pfanne.
- 20. Brate die Sandwiches etwa drei Minuten goldbraun an.
- 21. Wende die Sandwiches vorsichtig.
- 22. Brate die andere Seite ebenfalls etwa drei Minuten goldbraun.
- 23. Schneide die fertigen Sandwiches diagonal in Hälften.
- 24. Serviere die Sandwiches sofort noch warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 545
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 52 g