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🍽️ Avocado-Toast mit Käse
375 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Avocado 1 St.
- Salz Prise
- Cayennepfeffer 1 TL
- Toastbrot 8 Scheiben
- Butter 4 EL
- Cheddar Aufschnitt 8 Scheiben
Zubereitung
- 1. Die Avocado aufschneiden, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale holen. In einer Schüssel die Avocado mit einer Gabel grob zerdrücken und mit Salz sowie Cayennepfeffer abschmecken.
- 2. Die Toastscheiben auf einer Seite mit je 1 TL Butter bestreichen. Die Scheiben wenden und 4 davon mit der Avocadomasse bestreichen. Die anderen Scheiben ebenfalls umdrehen und mit Käse belegen. Die Toastscheiben zusammenklappen und leicht andrücken.
- 3. Eine Pfanne auf hohe Hitze bringen. Die Sandwiches darin etwa 3 Minuten von jeder Seite rösten, bis der Käse geschmolzen ist. Die Avocado-Toast-Sandwiches heiß genießen.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 375
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 29 g