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🍰 Cremiger Grießbrei mit karamellisierten Äpfeln und Cranberries
247 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Äpfel, rot 2 St.
- Butter 1 EL
- Zucker 3 EL
- Orangensaft 150 ml
- Cranberries, getrocknet 50 g
- Zimt 0.25 TL
- Milch 500 ml
- Salz Prise
- Weichweizengrieß 50 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Äpfel und entferne das Kerngehäuse.
- 2. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 3. Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 4. Brate die Apfelwürfel etwa 2 Minuten lang an.
- 5. Bestreue die Äpfel mit 2 Esslöffeln Zucker.
- 6. Karamellisiere den Zucker für etwa 2 Minuten.
- 7. Lösche die Apfelmasse mit Orangensaft ab.
- 8. Lasse die Äpfel für ca. 6 Minuten weich köcheln.
- 9. Gib die Cranberries und Zimt hinzu.
- 10. Schmecke das Kompott abschließend ab.
- 11. Bringe Milch, Zucker und Salz in einem anderen Topf zum Kochen.
- 12. Rühre den Grieß unter ständigem Rühren in die heiße Milch ein.
- 13. Lasse den Brei bei niedriger Hitze etwa 3 bis 5 Minuten quellen.
- 14. Rühre gelegentlich um, damit der Brei nicht zu fest wird.
- 15. Verteile den Grießbrei gleichmäßig auf Schalen.
- 16. Garniere den Brei mit dem Apfel-Cranberry-Kompott.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 247
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 43 g