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🍽️ Griechische Souvlaki-Spieße mit Pitabrot
504 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Minutensteaks vom Schwein 600 g
- Souvlaki Gewürz 1 EL
- Öl 6 EL
- Joghurt, natur 250 g
- Wasser 100 ml
- Salz Prise
- Weizenmehl, Type 550 250 g
- Backpulver 1 TL
- Zitronen 1 St.
- Petersilie, frisch 10 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Spüle die Schweineminutensteaks unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Fleisch in breite Streifen.
- 4. Gib die Fleischstreifen in eine Schüssel.
- 5. Füge das Souvlaki-Gewürz und 2 Esslöffel Öl hinzu.
- 6. Vermenge alles gut, sodass das Fleisch gleichmäßig bedeckt ist.
- 7. Stelle die Schüssel beiseite, damit das Fleisch marinieren kann.
- 8. Gib 50 Gramm Joghurt, Wasser, 2 Esslöffel Öl und 1/2 Teelöffel Salz in eine separate Schüssel.
- 9. Vermische diese Zutaten gründlich miteinander.
- 10. Gib Mehl und Backpulver zur Joghurtmischung.
- 11. Knete alles zu einem glatten Teig.
- 12. Teile den Teig in 4 gleich große Teile.
- 13. Rolle jeden Teil zu einem Fladen mit etwa 1 cm Dicke aus.
- 14. Erhitze eine Pfanne mit einer minimalen Menge Öl auf mittlerer Hitze.
- 15. Brate die Pitabrote nacheinander in der Pfanne.
- 16. Backe sie von beiden Seiten jeweils ca. 2 Minuten goldbraun.
- 17. Würze das marinierte Fleisch mit etwas Salz.
- 18. Stecke je einen Fleischstreifen auf einen Holzspieß.
- 19. Erhitze eine weitere Pfanne mit 1 Esslöffel Öl.
- 20. Brate die Spieße ca. 3 Minuten von jeder Seite.
- 21. Halbiere eine Zitrone.
- 22. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 23. Wasche die Petersilie.
- 24. Trockne die Petersilie gut ab.
- 25. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 26. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 27. Gib den restlichen Joghurt in eine Schüssel.
- 28. Vermenge den Joghurt mit 2 Esslöffeln Zitronensaft und der gehackten Petersilie.
- 29. Schmecke den Dip mit Salz und Pfeffer ab.
- 30. Serviere die Souvlaki-Spieße zusammen mit dem Pitabrot und dem Joghurtdip.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 504
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 43 g