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🍽️ Gepökelter Lachs mit Rote-Bete-Gin-Marinade
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Lachsrücken 2 St.
- Rote Bete, vorgegart 200 g
- Zitronen 1 St.
- Dill, frisch 10 g
- Gin 40 ml
- Brauner Zucker 80 g
- Meersalz 100 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Kressebeet 1 St.
- Minigurken 6 St.
- Olivenöl 4 EL
- Essig 2 EL
- Honig 1 TL
Zubereitung
- 1. Spüle den Lachsrücken unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe den Lachs mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 3. Nimm die Rote Bete aus der Packung und lass sie gut abtropfen.
- 4. Schneide die Rote Bete in grobe Würfel.
- 5. Spüle die Zitrone heiß ab.
- 6. Reibe etwa einen Teelöffel der Zitronenschale fein ab.
- 7. Wasche den Dill gründlich.
- 8. Trockne den Dill gut ab.
- 9. Entferne die dicken Stiele vom Dill.
- 10. Gib die Rote Bete, die Zitronenschale, den Dill und den Gin in einen hohen Behälter.
- 11. Püriere die Zutaten zu einer Mischung.
- 12. Gib Rohrzucker und Meersalz zur Mischung.
- 13. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 14. Lege eine Auflaufform mit einem großen Stück Frischhaltefolie aus.
- 15. Achte darauf, dass die Folienränder überlappen.
- 16. Lege den Lachsrücken mit der Hautseite nach unten auf die Folie.
- 17. Verteile die Rote-Bete-Gin-Mischung gleichmäßig auf dem Lachs.
- 18. Stelle sicher, dass der Lachs vollständig bedeckt ist.
- 19. Wickle den Lachs fest in die Frischhaltefolie ein.
- 20. Lege eine weitere Auflaufform auf den Lachs, um ihn zu beschweren.
- 21. Stelle die Form in den Kühlschrank.
- 22. Lass den Lachs etwa 20 bis 24 Stunden ruhen.
- 23. Schneide die Kresse vom Beet ab.
- 24. Spüle die Gurke ab.
- 25. Schneide die Gurke in dünne Scheiben.
- 26. Gib Olivenöl, Essig, Honig, Salz und Pfeffer in eine Schüssel.
- 27. Vermenge die Zutaten für das Dressing.
- 28. Passe die Würzung nach deinem Geschmack an.
- 29. Vermische die Kresse und die Gurkenscheiben mit dem Dressing.
- 30. Nimm den gepökelten Lachs aus der Frischhaltefolie.
- 31. Spüle den Lachs unter kaltem, fließendem Wasser ab.
- 32. Tupfe den Lachs trocken.
- 33. Schneide den Lachs in dünne Scheiben.
- 34. Richte den Lachs zusammen mit dem Gurkensalat auf Tellern an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g