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🍽️ Gegrillte Gözleme mit Feta-Spinat-Füllung
635 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Weizenmehl, Type 550 450 g
- Salz Prise
- Wasser 280 ml
- Olivenöl 4 EL
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Blattspinat 200 g
- Feta 200 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Butter 1 EL
Zubereitung
- 1. Vermische Mehl, Salz, Wasser und 2 Esslöffel Olivenöl in einer Schüssel.
- 2. Knete den Teig etwa 5 Minuten lang, bis er geschmeidig ist.
- 3. Decke den Teig ab und lasse ihn bei Raumtemperatur für 30 Minuten ruhen.
- 4. Halbiere und schäle die Zwiebeln. Würfle sie fein.
- 5. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 6. Wasche den Spinat und lasse ihn gut abtropfen.
- 7. Zerkrümle den Feta mit den Händen in grobe Stücke.
- 8. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 9. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch für 2 bis 3 Minuten, bis sie glasig sind.
- 10. Gib den Spinat zur Pfanne und lasse ihn für 3 Minuten zusammenfallen.
- 11. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 12. Hebe den Feta unter die Spinatmischung.
- 13. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 14. Teile den Teig in 8 gleich große Portionen.
- 15. Stäube eine Arbeitsfläche mit Mehl ein.
- 16. Rolle jede Teigportion zu einem dünnen Kreis aus.
- 17. Verteile die Füllung auf der Hälfte eines Teigkreises.
- 18. Klappe den leeren Teil des Teigs über die Füllung.
- 19. Drücke die Ränder fest zusammen, um eine Halbkreisform zu erzeugen.
- 20. Lege die rohen Gözleme einzeln auf ein bemehltes Schneidebrett.
- 21. Heize den Grill vor.
- 22. Grille die Gözleme von jeder Seite für 2 bis 3 Minuten goldbraun.
- 23. Lege die fertigen Gözleme auf einen Teller.
- 24. Halte sie zugedeckt warm.
- 25. Bestreiche die Gözleme mit etwas Butter.
- 26. Serviere die Gözleme sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 635
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 72 g