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🍰 Ziegenjoghurt mit gefrorenen Trauben
247 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Weintrauben, dunkel 400 g
- Bio Zitronen 1 St.
- Greek Goats Yoghurt 500 g
- Honig 2 EL
- karamellisierte Haselnüsse 4 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die kernlosen Trauben gründlich ab.
- 2. Zupfe die einzelnen Beeren von den Traubensträußen.
- 3. Lege die Trauben in den Gefrierschrank.
- 4. Lass sie etwa 3 Stunden lang gefrieren, bis sie komplett durchgefroren sind.
- 5. Schneide die Zitrone in zwei Hälften.
- 6. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 7. Nimm eine große Schüssel.
- 8. Gib den Ziegenjoghurt in die Schüssel.
- 9. Gib einen Esslöffel Zitronensaft dazu.
- 10. Gib Honig hinzu.
- 11. Vermische alle Zutaten gut miteinander.
- 12. Stell die Joghurtmischung für eine Weile in den Kühlschrank.
- 13. Lass die Aromen gut durchziehen.
- 14. Hacke die karamellisierten Haselnüsse grob.
- 15. Nimm die gefrorenen Trauben aus dem Gefrierschrank.
- 16. Zerkleinere die Trauben mit einem Messer.
- 17. Alternativ kannst du sie auch mit einem Stabmixer pürieren.
- 18. Teile den Joghurt auf mehrere Schalen auf.
- 19. Gib die zerkleinerten gefrorenen Trauben darauf.
- 20. Streu die gehackten Haselnüsse darüber.
- 21. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 247
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 32 g