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🍝 Glutenfreie Auberginen-Lasagne
380 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Auberginen 2 St.
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Basilikum, frisch 20 g
- Rosmarin, frisch 15 g
- Parmesan 100 g
- Mozzarella 250 g
- Öl 3 EL
- Tomaten, gehackt 400 g
- Gemüsebrühe 100 ml
- Tomatenmark 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Auberginen gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne die harten Enden an den Spitzen.
- 3. Schneide die Auberginen längs in dünne Scheiben.
- 4. Bestreue die Scheiben mit Salz und lasse sie kurz ziehen.
- 5. Schneide die Zwiebel in der Mitte durch.
- 6. Entferne die Schale der Zwiebel.
- 7. Würfle die Zwiebel klein.
- 8. Schäle den Knoblauch.
- 9. Hacke den Knoblauch fein.
- 10. Wasche das Basilikum.
- 11. Trockne die Basilikumblätter ab.
- 12. Trenne die Blätter von den Stängeln.
- 13. Zerrippe oder schneide das Basilikum grob.
- 14. Reinige die Rosmarinzweige.
- 15. Schüttle die Nadeln trocken.
- 16. Ziehe die Rosmarinnadeln von den Zweigen ab.
- 17. Hacke die Rosmarinnadeln fein.
- 18. Reibe den Parmesan fein.
- 19. Lasse den Mozzarella abtropfen.
- 20. Schneide den Mozzarella in Scheiben.
- 21. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor.
- 22. Erhitze 1 EL Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 23. Dünste die Zwiebeln darin für ca. 2–3 Minuten glasig.
- 24. Füge die gehackten Tomaten hinzu.
- 25. Gieße die Brühe dazu.
- 26. Rühre das Tomatenmark ein.
- 27. Würze die Sauce mit Salz.
- 28. Würze die Sauce mit Pfeffer.
- 29. Gib den gehackten Rosmarin hinzu.
- 30. Gib eine Prise Zucker hinzu.
- 31. Lasse die Sauce ca. 10 Minuten leicht einkochen.
- 32. Drücke die Tomaten während des Kochens etwas zer.
- 33. Erhitze 2 EL Öl in einer Pfanne auf hoher Hitze.
- 34. Brate die Auberginenscheiben auf beiden Seiten ca. 2 Minuten an.
- 35. Lasse die gebratenen Auberginen auf Küchenpapier abtropfen.
- 36. Würze die Auberginen mit Salz.
- 37. Würze die Auberginen mit Pfeffer.
- 38. Lege eine Schicht Auberginenscheiben in die Auflaufform.
- 39. Verteile den Mozzarella in Abständen von ca. 3 cm darauf.
- 40. Gieße die Tomatensauce darüber.
- 41. Wiederhole die Schichten, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
- 42. Bestreue die Lasagne abschließend mit Parmesan.
- 43. Backe die Lasagne im Ofen für ca. 30 Minuten goldbraun.
- 44. Nimm die Lasagne aus dem Ofen.
- 45. Lasse sie kurz abkühlen.
- 46. Bestreue die Lasagne mit dem vorbereiteten Basilikum.
- 47. Serviere die Lasagne.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 380
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 18 g