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🍽️ Frischer Glasnudelsalat mit Limette
350 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Glasnudeln 400 g
- Karotten 2 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Chinakohl 0.5 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Ingwer, frisch 5 g
- Peperoni Mix 0.5 St.
- Koriander, frisch 10 g
- Sojasauce 3 EL
- Öl 2 EL
- Brauner Zucker 1 TL
- Erdnusskerne 4 EL
Zubereitung
- 1. Bringe etwa 1 Liter Wasser mit Salz in einem Topf zum Kochen.
- 2. Gieße heiße Glasnudeln in einer Schüssel mit heißem Wasser über und lasse sie einige Minuten einweichen.
- 3. Schäle die Karotten und schneide die Enden ab.
- 4. Reibe die Karotten grob.
- 5. Wasche die Paprika und entferne das Kerngehäuse.
- 6. Schneide die Paprika in feine Streifen.
- 7. Putze die Frühlingszwiebeln und schneide die Wurzelenden ab.
- 8. Trockne die Frühlingszwiebeln gut ab.
- 9. Schneide die Frühlingszwiebeln schräg in dünne Ringe.
- 10. Wasche den Chinakohl und entferne den Strunk.
- 11. Schneide den Chinakohl in etwa 1 cm breite Streifen.
- 12. Halbiere die Limette.
- 13. Presse den Saft der Limette aus.
- 14. Schäle den Ingwer.
- 15. Hacke den Ingwer fein.
- 16. Wasche die Peperoni.
- 17. Halbiere die Peperoni und entferne das Innere.
- 18. Hacke die Peperoni fein.
- 19. Wasche den Koriander gründlich.
- 20. Schüttle den Koriander trocken.
- 21. Zupfe die Korianderblätter von den Stielen.
- 22. Vermenge 2 Esslöffel Limettensaft, Sojasauce und Öl in einer Schüssel.
- 23. Füge den Ingwer zur Sauce hinzu.
- 24. Füge die Peperoni zur Sauce hinzu.
- 25. Füge die Frühlingszwiebeln zur Sauce hinzu.
- 26. Füge die Paprika-Streifen zur Sauce hinzu.
- 27. Füge den Chinakohl zur Sauce hinzu.
- 28. Füge den Koriander zur Sauce hinzu.
- 29. Vermenge alle Zutaten gut miteinander.
- 30. Schmecke die Mischung mit Zucker ab.
- 31. Gieße den restlichen Limettensaft hinzu.
- 32. Schmecke abschließend nach Bedarf ab.
- 33. Gieße die Nudeln ab.
- 34. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 35. Hacke die Erdnüsse grob.
- 36. Mische die Glasnudeln vorsichtig unter den Salat.
- 37. Richte den Salat auf Tellern an.
- 38. Bestreue den Salat mit den gehackten Erdnüssen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 48 g