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🍽️ Schnitzelstreifen in Sahnesauce mit Pilzen und Spätzle
564 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Schweinefilet 600 g
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Champignons, weiß 500 g
- Salz Prise
- Öl 5 EL
- Schlagsahne 200 g
- Wasser 75 ml
- Spätzle, frisch 500 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Wasche das Schweinefilet unter fließendem Wasser ab.
- 2. Trockne das Fleisch mit Küchenpapier vollständig ab.
- 3. Teile die Filets längs in zwei Hälften.
- 4. Schneide die Hälften in etwa 1 cm dicke Streifen.
- 5. Lege die Fleischstreifen beiseite, damit sie Zimmertemperatur erreichen.
- 6. Schäle die Zwiebeln und teile sie in der Mitte.
- 7. Würfle die Zwiebeln klein.
- 8. Reinige die Frühlingszwiebeln.
- 9. Entferne die Wurzelenden und ggf. die äußere Schale.
- 10. Schneide den weißen und den grünen Teil der Frühlingszwiebeln separat in feine Ringe.
- 11. Wische die Champignons bei Bedarf mit einem Küchentuch ab.
- 12. Teile die Champignons je nach Größe in Viertel oder Achtel.
- 13. Bringe etwa 4 Liter Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 14. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 15. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei höchster Stufe.
- 16. Würze die Fleischstreifen mit Salz.
- 17. Brate das Fleisch in der heißen Pfanne rundherum scharf an.
- 18. Lasse das Fleisch für ca. 2 Minuten braten.
- 19. Nimm das Fleisch aus der Pfanne und lege es auf einen Teller.
- 20. Reinige die Pfanne nicht.
- 21. Gib 3 Esslöffel Öl in die Pfanne zum Bratensatz.
- 22. Brate die Pilze mit Salz bei mittlerer bis hoher Hitze goldbraun an.
- 23. Lasse die Pilze für etwa 2–3 Minuten braten.
- 24. Gib die weißen Teile der Frühlingszwiebeln und die Zwiebelwürfel hinzu.
- 25. Dünste das Gemüse für ca. 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze mit.
- 26. Gib die Sahne und 75 ml Wasser in die Pfanne.
- 27. Lasse die Sauce für etwa 4–5 Minuten köcheln.
- 28. Gib das Fleisch zusammen mit dem austretenden Fleischsaft zurück in die Pfanne.
- 29. Rühre die grünen Frühlingszwiebelringe unter.
- 30. Halte das Geschnetzelte nur noch warm.
- 31. Koch das Geschnetzelte nicht weiter, damit das Fleisch nicht austrocknet.
- 32. Gib die Spätzle in das kochende Salzwasser.
- 33. Stelle sicher, dass das Wasser nicht mehr sprudelnd kocht.
- 34. Lasse die Spätzle für etwa 2–3 Minuten gar ziehen.
- 35. Rühre die Spätzle gelegentlich um.
- 36. Nimm die Spätzle aus dem Sieb, sobald sie an die Oberfläche steigen.
- 37. Schmecke die Sauce mit Champignons kräftig mit Salz und Pfeffer ab.
- 38. Richte das Geschnetzelte zusammen mit den Spätzle auf Tellern an.
- 39. Serviere das Gericht und guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 564
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 34 g