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🍽️ Knuspriger Mandel-Nuss-Dip
268 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Mandeln, ganz 250 g
- Mandeln, ganz, blanchiert 250 g
- Wasser 300 ml
- Salz Prise
- Dill, frisch 10 g
- Kürbiskernöl 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Erhitze eine Pfanne auf niedriger Stufe.
- 2. Röste die Mandeln darin etwa 8 Minuten lang, während du sie ab und zu umrührst.
- 3. Nimm einen Esslöffel der gerösteten Mandeln heraus und lege sie beiseite.
- 4. Bedede die restlichen Mandeln mit Wasser und lasse sie für 15 Minuten einweichen.
- 5. Gib die eingeweichten Mandeln samt dem Einweichwasser in einen hohen Behälter.
- 6. Püriere die Mischung zu einer glatten Paste.
- 7. Falls nötig, gib etwas mehr Wasser hinzu.
- 8. Würze den Dip mit Salz nach Geschmack.
- 9. Wasche den Dill gründlich und tupfe ihn trocken.
- 10. Schneide den Dill fein.
- 11. Hacke die beiseitegelegten Mandeln grob.
- 12. Würze den Dip mit Kürbiskernöl und Pfeffer.
- 13. Fülle den Dip in eine Schüssel.
- 14. Dekoriere ihn mit den gehackten Mandeln und dem Dill.
- 15. Serviere den Dip und viel Spaß beim Essen!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 268
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 7 g