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🍽️ Knusprige Kichererbsen als Snack

189 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Heize deinen Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
  2. 2. Öffne die beiden Dosen Kichererbsen.
  3. 3. Gieße die Kichererbsen in ein Sieb ab.
  4. 4. Lass die Kichererbsen gut abtropfen.
  5. 5. Nimm eine große Schüssel.
  6. 6. Gib die abgetropften Kichererbsen in die Schüssel.
  7. 7. Gib einen Esslöffel Öl dazu.
  8. 8. Gib zwei Esslöffel Paprikapulver dazu.
  9. 9. Gib einen Teelöffel Knoblauch dazu.
  10. 10. Würze mit etwas Pfeffer.
  11. 11. Vermenge alles gut, bis die Kichererbsen gleichmäßig gewürzt sind.
  12. 12. Nimm ein Backblech.
  13. 13. Lege Backpapier auf das Blech.
  14. 14. Verteile die Kichererbsen gleichmäßig auf dem Blech.
  15. 15. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen.
  16. 16. Backe die Kichererbsen für etwa 35 Minuten.
  17. 17. Nimm das Blech heraus, wenn die Kichererbsen goldbraun sind.
  18. 18. Salze die gerösteten Kichererbsen nach Belieben.
  19. 19. Lass die Kichererbsen kurz abkühlen.
  20. 20. Genieße den Snack lauwarm oder kalt.

Nährwerte pro Portion