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🍰 Gegrillter Banana Split mit Vanilleeis
305 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Mandeln, ganz 3 EL
- Zucker 100 g
- Wasser 2 EL
- Meersalz 1 TL
- Bananen 4 St.
- Öl 1 TL
- Vanilleeis 4 EL
Zubereitung
- 1. Hacke die Mandeln grob.
- 2. Gib Zucker und Wasser in einen Topf.
- 3. Stelle die Herdplatte auf eine niedrige Stufe.
- 4. Lasse den Zucker langsam schmelzen.
- 5. Karamellisiere den Zucker etwa 8 bis 10 Minuten, bis er goldbraun ist.
- 6. Gib die gehackten Mandeln und Meersalz in den Topf.
- 7. Vermenge die Mandeln gut mit dem Karamell.
- 8. Gieße die Mischung direkt auf ein Blatt Backpapier.
- 9. Lasse die Mandeln vollständig auskühlen.
- 10. Brich die ausgekühlten karamellisierten Mandeln in grobe Stücke.
- 11. Heize den Grill vor.
- 12. Schneide die Banane mit Schale längs in zwei Hälften.
- 13. Bestreiche die Bananenhälften leicht mit Öl.
- 14. Lege die Banane mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill.
- 15. Grille die Banane etwa 3 Minuten.
- 16. Nimm die gegrillte Banane vom Grill.
- 17. Lege die Banane auf einen Teller.
- 18. Gib Vanilleeis auf die Banane.
- 19. Streue die karamellisierten Salzmandeln darüber.
- 20. Serviere den gegrillten Banana Split.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 305
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 42 g