← Alle Rezepte
🍰 Gegrillte Schoko-Banane
174 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Zitronen 1 St.
- Bananen 4 St.
- Schokolade, Zartbitter 100 g
- Haselnusskerne, ganz 2 EL
Zubereitung
- 1. Schneide die Zitrone in zwei Hälften.
- 2. Presse den Saft der Zitronenhälften aus.
- 3. Lass die Bananen in ihrer Schale.
- 4. Schneide die Schale der Bananen auf der Längsseite etwa 2 Zentimeter tief ein.
- 5. Benetze die Schnittstellen der Bananenschale mit etwas Zitronensaft.
- 6. Brich die Schokolade in kleine Stücke.
- 7. Stecke die Schokoladenstücke in die eingeschnittene Banane.
- 8. Zerkleinere die Nüsse grob.
- 9. Heize den Grill vor.
- 10. Lege die Bananen mit der Schokoladenseite nach oben auf den heißen Grill.
- 11. Grille die Bananen für ungefähr 5 Minuten.
- 12. Warte, bis die Schokolade geschmolzen ist.
- 13. Bestreue die gegrillte Schoko-Banane mit den zerkleinerten Nüssen.
- 14. Genieße die Banane heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 174
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 26 g