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🍽️ Speck-Wickel-Datteln mit Mandel-Kern
198 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Olivenöl 1 EL
- Mandeln, ganz 25 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß Prise
- Bacon 12 Scheiben
- Soft Datteln, getrocknet und entsteint 24 St.
Zubereitung
- 1. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 2. Röste die Mandeln für etwa zwei Minuten in der Pfanne.
- 3. Gib die gerösteten Mandeln in eine Schüssel.
- 4. Würze die Mandeln mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
- 5. Lass die gewürzten Mandeln vollständig abkühlen.
- 6. Schneide die Bacon-Streifen in der Mitte durch.
- 7. Fülle jede Dattel mit einer gerösteten Mandel.
- 8. Wickle ein halbes Stück Bacon um jede gefüllte Dattel.
- 9. Lege die vorbereiteten Datteln zurück in die heiße Pfanne.
- 10. Brate die Datteln für etwa zwei Minuten bei mittlerer Hitze von allen Seiten an.
- 11. Tropfe die Datteln auf Küchenpapier ab, um überschüssiges Fett aufzusaugen.
- 12. Serviere die Datteln warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 198
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 14 g