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🍽️ Vegane gefüllte Champignons
245 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Champignons, weiß 500 g
- Petersilie, frisch 10 g
- Olivenöl 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Vemondo Reibegenuss 250 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Reinige die Champignons vorsichtig mit einem Küchentuch.
- 3. Drehe die Stiele der Champignons vorsichtig heraus.
- 4. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 5. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 6. Hacke die Petersilienblätter sehr fein.
- 7. Verrühre die gehackte Petersilie in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
- 8. Gib den veganen Reibegenuss zur Petersilienmischung.
- 9. Mariniere die Mischung mit Kräuteröl.
- 10. Lege die leeren Pilzkappen in eine Auflaufform.
- 11. Fülle die Pilzkappen mit der veganen Käsemasse.
- 12. Backe die gefüllten Champignons für etwa 20 Minuten im Ofen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 245
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g