← Alle Rezepte
🍽️ Auberginen gefüllt mit Baguette
220 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Auberginen 3 St.
- Salz Prise
- Strauchtomaten 2 St.
- Basilikum, frisch 10 g
- Frischkäse, natur 125 g
- Paniermehl 4 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Baguette 1 St.
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Auberginen gründlich ab.
- 3. Schneide die Enden der Auberginen ab.
- 4. Halbiere die Auberginen der Länge nach.
- 5. Höhle die Auberginenhälften mit einem Löffel aus.
- 6. Lasse dabei einen etwa 1 Zentimeter dicken Rand stehen.
- 7. Salze die ausgehöhlten Auberginen.
- 8. Salze auch das entfernte Fruchtfleisch.
- 9. Wasche die Tomaten.
- 10. Schneide die Tomaten in Würfel.
- 11. Wasche die Basilikumblätter.
- 12. Schüttle die Blätter trocken.
- 13. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 14. Tupfe das Auberginenfleisch trocken.
- 15. Hacke das Auberginenfleisch grob.
- 16. Gib die Tomaten in ein hohes Gefäß.
- 17. Gib das Basilikum dazu.
- 18. Gib das Auberginenfleisch dazu.
- 19. Püriere die Mischung grob.
- 20. Vermenge die Mischung mit Frischkäse.
- 21. Vermenge die Mischung mit Paniermehl.
- 22. Schmecke die Füllung mit Salz ab.
- 23. Schmecke die Füllung mit Pfeffer ab.
- 24. Trockne die Auberginenhälften ab.
- 25. Beträufle die Auberginenhälften mit 1 Esslöffel Öl.
- 26. Fülle die Tomatenmischung in die Auberginen.
- 27. Lege die gefüllten Auberginen in den Ofen.
- 28. Backe die Auberginen etwa 20 Minuten.
- 29. Überprüfe nach 15 Minuten den Backfortschritt.
- 30. Füge das Baguette hinzu.
- 31. Backe alles zusammen zu Ende.
- 32. Serviere die gefüllten Auberginen mit dem Baguette.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 220
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 31 g