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🍳 Geflügel-Sandwich mit Avocado-Mayonnaise
496 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Avocado 1 St.
- Äpfel, rot 1 St.
- Mini Romana 1 St.
- Mayonnaise 6 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Toastbrot 8 Scheiben
- Geflügel Aufschnitt 8 Scheiben
Zubereitung
- 1. Die Avocado aufschneiden, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und ebenfalls würfeln. 4 Blätter Salat abtrennen, gründlich waschen und trocken schütteln.
- 2. In einer Schüssel die Mayonnaise mit der Avocado und dem Apfel gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 3. Toastscheiben nach Wunsch rösten und mit der Avocado-Mayonnaise bestreichen. Auf 4 Scheiben jeweils ein Salatblatt und Geflügelaufschnitt legen. Die restlichen 4 Toastscheiben darauflegen, schräg durchschneiden und servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 496
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 41 g