← Alle Rezepte
🍽️ Gebratenes Rinderfilet mit Birnen-Rosmarin-Chutney und Selleriepüree
489 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Rinderfiletsteaks 600 g
- Gemüsebrühe 1 L
- Knollensellerie 800 g
- Schalotten 2 St.
- Rosmarin, frisch 20 g
- Birnen 2 St.
- Öl 2 EL
- Essig 1 EL
- Zimt Prise
- Zucker Prise
- Salz Prise
- Butter 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Frischkäse, natur 60 g
Zubereitung
- 1. Spüle das Fleisch unter fließendem Wasser ab und tupfe es mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 2. Lasse das Fleisch für eine Weile auf der Arbeitsplatte liegen, damit es Zimmertemperatur annimmt.
- 3. Gieße die Gemüsebrühe in einen Topf und bringe sie zum Kochen.
- 4. Decke den Topf mit der Brühe ab und stelle ihn beiseite.
- 5. Wasche den Sellerie gründlich und schäle ihn vollständig.
- 6. Schneide den Sellerie in Würfel von etwa zwei Zentimetern Größe.
- 7. Gib die Selleriewürfel in die kochende Gemüsebrühe.
- 8. Lasse den Sellerie für etwa zwanzig Minuten in der Brühe weich garen.
- 9. Halbiere die Schalotten und schäle sie.
- 10. Würfle die Schalotten fein.
- 11. Wasche die Rosmarinzweige und tupfe sie trocken.
- 12. Streiche die Rosmarinnadeln von den holzigen Stielen ab.
- 13. Hebe die entfernten Rosmarinstiele für später auf.
- 14. Hacke die Rosmarinnadeln sehr fein.
- 15. Wasche die Birne und schäle sie.
- 16. Viertele die Birne und entferne das Kerngehäuse.
- 17. Schneide das Birnenfleisch in kleine Stücke von etwa fünf Millimetern Größe.
- 18. Erhitze einen Esslöffel Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 19. Gib die gewürfelten Schalotten in das heiße Öl.
- 20. Dünste die Schalotten für etwa drei Minuten glasig an.
- 21. Lösche die Schalotten mit Essig ab.
- 22. Gieße achtzig Milliliter Wasser in den Topf.
- 23. Gib Zimt und Zucker in die Mischung.
- 24. Gib den gehackten Rosmarin hinzu.
- 25. Gib die Birnenwürfel in den Topf.
- 26. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 27. Lasse das Chutney für etwa fünf Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 28. Würze das Chutney mit Salz ab.
- 29. Stelle das fertige Chutney beiseite.
- 30. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 31. Salze die Rindersteaks.
- 32. Brate die Steaks im heißen Öl für etwa zwei Minuten von einer Seite kräftig an.
- 33. Brate die Steaks für weitere zwei Minuten auf der anderen Seite an.
- 34. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 35. Gib einen Esslöffel Butter in die Pfanne.
- 36. Gib die aufbewahrten Rosmarinstiele in die Pfanne.
- 37. Brate das Fleisch unter regelmäßigem Schwenken der Pfanne für etwa zwei Minuten weiter.
- 38. Pfeffere die Steaks.
- 39. Wickle die Steaks zusammen mit der Butter und den Rosmarinstielen in Alufolie ein.
- 40. Lasse die Steaks in der Folie für etwa zehn Minuten ruhen.
- 41. Gieße den gekochten Sellerie in ein Sieb ab.
- 42. Lasse den Sellerie vollständig abtropfen.
- 43. Gib den Sellerie zurück in den Topf.
- 44. Gib einen Esslöffel Butter und Frischkäse zum Sellerie.
- 45. Püriere die Mischung fein.
- 46. Würze das Selleriepüree mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 47. Würze das Birnen-Rosmarin-Chutney nach Belieben nach.
- 48. Nimm die Steaks aus der Alufolie.
- 49. Gib eine Portion Selleriepüree auf jeden Teller.
- 50. Lege ein Rindersteak auf das Püree.
- 51. Gib das Chutney als Beilage auf den Teller.
- 52. Gieße den Bratensatz aus der Alufolie über das Fleisch.
- 53. Bestreue das Gericht mit etwas Salz.
- 54. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 489
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 31 g