← Alle Rezepte
🍽️ Gebratener Kasseler mit Apfelsauerkraut und Backkartoffeln
695 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Öl 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Äpfel, rot 1 St.
- Zucker 1 EL
- Sauerkraut 500 g
- Lorbeerblätter, getrocknet 1 St.
- Wasser 100 ml
- Kasseler, am Stück 600 g
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich ab.
- 3. Schneide die Kartoffeln in Hälften.
- 4. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 5. Lege die Kartoffelhälften auf das Blech.
- 6. Tropfe 1 Esslöffel Öl über die Kartoffeln.
- 7. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 8. Verteile die Kartoffeln gleichmäßig auf dem Blech.
- 9. Backe die Kartoffeln für etwa 30 Minuten im Ofen.
- 10. Halbiere die Zwiebel.
- 11. Schäle die Zwiebel.
- 12. Schneide die Zwiebel in feine Streifen.
- 13. Wasche den Apfel.
- 14. Schäle den Apfel.
- 15. Entferne das Kerngehäuse des Apfels.
- 16. Schneide den Apfel in grobe Würfel.
- 17. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf auf mittlerer Hitze.
- 18. Gib die Apfelwürfel in den Topf.
- 19. Gib die Zwiebelstreifen in den Topf.
- 20. Gib den Zucker in den Topf.
- 21. Brate die Zutaten für 2 bis 3 Minuten an.
- 22. Gib das Sauerkraut in den Topf.
- 23. Gib das Lorbeerblatt in den Topf.
- 24. Gib Wasser in den Topf.
- 25. Decke den Topf ab.
- 26. Lasse das Sauerkraut für ca. 20 Minuten auf niedriger Stufe köcheln.
- 27. Schneide das Kasseler in Scheiben.
- 28. Die Scheiben sollten etwa 2 cm dick sein.
- 29. Verteile das Mehl auf einem Teller.
- 30. Wende die Kasslerscheiben im Mehl.
- 31. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 32. Brate die Kasslerscheiben von beiden Seiten an.
- 33. Die Bratzeit beträgt etwa 3 Minuten pro Seite.
- 34. Nimm die Backkartoffeln aus dem Ofen.
- 35. Schmecke das Apfelsauerkraut mit Salz ab.
- 36. Schmecke das Apfelsauerkraut mit Pfeffer ab.
- 37. Serviere das Apfelsauerkraut zusammen mit dem gebratenen Kasseler.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 695
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 66 g