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🍽️ Zarter Lachs mit Roter-Bete-Marinade
107 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Platzhalter 1 St.
- Rote Bete, vorgegart 200 g
- Bio Zitronen 1 St.
- Wasser 2 EL
- Brauner Zucker 80 g
- Meersalz 100 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Lachsseite unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe den Lachs mit Küchenkrepp vollständig trocken.
- 3. Nimm die Rote Bete aus der Packung und gieße sie ab.
- 4. Schneide die Rote Bete in grobe Würfel.
- 5. Wasche die Zitrone heiß ab.
- 6. Reibe etwa einen Teelöffel feine Zitronenschale ab.
- 7. Gib die Rote-Bete-Würfel in ein hohes Gefäß.
- 8. Füge die Zitronenschale hinzu.
- 9. Gieße zwei Esslöffel Wasser dazu.
- 10. Püriere die Mischung fein.
- 11. Rühre Rohrzucker in die Masse ein.
- 12. Füge Meersalz hinzu.
- 13. Würze die Masse mit Pfeffer.
- 14. Lege die Lachsseite in eine Auflaufform.
- 15. Achte darauf, dass die Hautseite nach unten zeigt.
- 16. Verteile die Rote-Bete-Masse gleichmäßig auf dem Lachs.
- 17. Stelle sicher, dass der Lachs komplett bedeckt ist.
- 18. Wickle die Form komplett in Frischhaltefolie ein.
- 19. Nimm eine zweite Auflaufform.
- 20. Lege sie auf die abgedeckte Form, um sie zu beschweren.
- 21. Stelle die Form in den Kühlschrank.
- 22. Lasse den Lachs etwa 24 Stunden ruhen.
- 23. Nimm die Form aus dem Kühlschrank.
- 24. Entferne die Frischhaltefolie vom Lachs.
- 25. Spüle den Lachs unter kaltem, laufendem Wasser ab.
- 26. Tupfe den Lachs trocken.
- 27. Schneide den Lachs in dünne Scheiben.
- 28. Verteile die Scheiben auf Tellern.
- 29. Serviere den Lachs.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 107
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 9 g