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🍽️ Knusprige Gänsekeulen mit Honig-Trauben und gebratenen Kartoffelsternen
2369 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Gänsekeulen 2 kg
- Salz Prise
- Pfeffer, bunt Prise
- Karotten 2 St.
- Äpfel, rot 2 St.
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Ingwer, frisch 10 g
- Gemüsebrühe 500 ml
- Sauerkirschkonfitüre 4 EL
- Senf 1 EL
- Balsamicoessig, dunkel 1 EL
- Weintrauben, dunkel 400 g
- Rosmarin, frisch 10 g
- Olivenöl 4 EL
- Piment Prise
- Honig 2 EL
- Kartoffelknödel 500 g
- Butter 3 EL
- Rotwein, trocken 100 ml
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 160 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Gänsekeulen und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Würze die Keulen kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 4. Wasche die Karotten und schneide sie in grobe Stücke.
- 5. Wasche die Äpfel, viertele sie und schneide sie in grobe Würfel.
- 6. Halbiere die Zwiebeln und würfle sie ebenfalls grob.
- 7. Schneide den Ingwer in dünne Scheiben.
- 8. Gib Karotten, Äpfel, Zwiebeln, Ingwer und die Gemüsebrühe in einen Bräter.
- 9. Lege die Gänsekeulen mit der Hautseite nach unten auf das Gemüse.
- 10. Verschließe den Bräter und schiebe ihn in die Mitte des Ofens.
- 11. Gare die Keulen für 120 Minuten.
- 12. Vermische die Sauerkirschkonfitüre, den Senf und den Balsamico-Essig in einer kleinen Schüssel.
- 13. Würze die Marinade mit Salz und Pfeffer.
- 14. Nimm die Gänsekeulen vorsichtig aus dem Bräter.
- 15. Streiche den Bratensaft durch ein feines Sieb in einen Topf, um das Gemüse zu entfernen.
- 16. Gieße den Rotwein in den Topf mit dem Saft.
- 17. Lasse die Sauce etwa 10 Minuten offen einkochen.
- 18. Würze die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 19. Lege die Keulen wieder in den Bräter, diesmal mit der Hautseite nach oben.
- 20. Erhöhe die Ofentemperatur auf 200 Grad Umluft.
- 21. Brate die Keulen für etwa 15 Minuten knusprig braun, beobachte sie dabei.
- 22. Bestreiche die Keulen mit der Kirsch-Senf-Marinade.
- 23. Gare die Keulen für weitere 10 Minuten im Ofen fertig.
- 24. Wasche die Weintrauben und den Rosmarin und trockne sie ab.
- 25. Erhitze einen Esslöffel Olivenöl und den Rosmarin in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 26. Brate die Weintrauben für etwa 3 Minuten, bis sie aufplatzen.
- 27. Gib eine Prise Piment, Salz und Honig hinzu und schwenke die Pfanne.
- 28. Nimm die Pfanne vom Herd und halte die Trauben warm.
- 29. Gib die Kartoffelknödel in eine Schüssel.
- 30. Knete den Teig glatt.
- 31. Rolle den Teig etwa 1 Zentimeter dick aus.
- 32. Stech Sterne mit einem Ausstecher aus dem Teig.
- 33. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 34. Brate die Kartoffelsterne auf beiden Seiten für 2 bis 3 Minuten goldbraun.
- 35. Halte die Sterne warm.
- 36. Nimm die Gänsekeulen aus dem Ofen.
- 37. Lasse die Keulen kurz ruhen.
- 38. Serviere die Keulen mit den Kartoffelsternen, den Honig-Trauben und der Bratensauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 2369
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 145 g · Carbs: 210 g