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🍝 Italienisches Spaghetti-Fußball mit Tomaten-Mozzarella-Sauce
590 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Cherrytomaten 500 g
- Champignons, weiß 250 g
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Olivenöl 2 EL
- Gemüsebrühe 200 ml
- Schlagsahne 100 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Spaghetti 500 g
- Basilikum, frisch 30 g
- Mini Mozzarellakugeln 125 g
Zubereitung
- 1. Bringe in einem großen Topf etwa 5 Liter Wasser mit Salz zum Kochen.
- 2. Wasche die Tomaten gründlich und lasse sie abtropfen.
- 3. Reinige die Champignons nach Bedarf und schneide sie in Scheiben.
- 4. Wasche die Frühlingszwiebeln, schneide die Enden ab und schneide sie schräg in Ringe.
- 5. Erhitze Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 6. Brate die Champignons für etwa 2 bis 3 Minuten an.
- 7. Füge die Frühlingszwiebeln hinzu und brate sie etwa 1 Minute mit.
- 8. Lösche die Pfanne mit Gemüsebrühe und Sahne ab.
- 9. Gib die Tomaten zur Soße.
- 10. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 11. Lasse die Soße zugedeckt für etwa 5 Minuten köcheln.
- 12. Koche die Spaghetti im Salzwasser für etwa 8 bis 9 Minuten al dente (bissfest).
- 13. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 14. Zupfe die Basilikumblätter ab und hacke sie fein.
- 15. Lasse den Mozzarella abtropfen.
- 16. Gib den Mozzarella und das Basilikum in die Soße.
- 17. Schmecke die Soße abschließend ab.
- 18. Gieße die Spaghetti in ein Sieb ab und lasse sie abtropfen.
- 19. Richte die Spaghetti auf Tellern an und gib die Soße darüber.
- 20. Genieße dein Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 590
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 70 g