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🍽️ Fusilli mit Walnuss-Pesto
1903 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Grünkohl, frisch 500 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Basilikum, frisch 50 g
- Fusilli 1 kg
- Walnusskerne 50 EL
- Parmesan 50 g
- Olivenöl 100 ml
- Öl 1 EL
Zubereitung
- 1. Bringe etwa 5 Liter Wasser mit Salz in einem großen Topf zum Kochen.
- 2. Wasche den Grünkohl und zupfe ihn in mundgerechte Stücke.
- 3. Schleudere das Grünzeug trocken, zum Beispiel in einer Salatschleuder.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen und halbiere sie.
- 5. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 6. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 7. Gib die Fusilli in das kochende Salzwasser.
- 8. Koche die Nudeln etwa 9 Minuten, bis sie bissfest sind.
- 9. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab und lasse sie abtropfen.
- 10. Erhitze eine Pfanne auf mittlerer Stufe ohne Fett.
- 11. Röste die Walnüsse in der Pfanne etwa 3 Minuten goldgelb.
- 12. Reibe den Parmesan fein.
- 13. Gib 2 Esslöffel der gerösteten Walnüsse in ein hohes Gefäß.
- 14. Gib die Basilikumblätter in das Gefäß.
- 15. Gib 50 Gramm geriebenen Parmesan hinzu.
- 16. Gib die halbierten Knoblauchzehen hinzu.
- 17. Püriere alles mit Olivenöl zu einer cremigen Masse.
- 18. Würze das Pesto mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 19. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 20. Brate den Grünkohl darin etwa 3 Minuten an.
- 21. Salze den Grünkohl kräftig.
- 22. Gib die abgetropften Fusilli zum Grünkohl.
- 23. Gib das Walnuss-Pesto hinzu.
- 24. Vermenge alles gut miteinander.
- 25. Serviere die Fusilli auf Tellern.
- 26. Bestreue das Gericht mit dem restlichen Parmesan.
- 27. Bestreue das Gericht mit den restlichen gerösteten Walnüssen.
- 28. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1903
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 98 g · Carbs: 185 g