← Alle Rezepte
🥤 Fruchtige Sangria zum Genießen
217 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Aprikosen, frisch 6 St.
- Erdbeeren 200 g
- Pfirsiche 3 St.
- Orangen 2 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Rotwein, trocken 1 L
- Brauner Zucker 100 g
- Minze, frisch 20 g
- Eiswürfel 8 EL
- Mineralwasser, classic 400 ml
Zubereitung
- 1. Wasche die Aprikosen, Erdbeeren und Pfirsiche gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 2. Halbiere die Aprikosen und Pfirsiche und entferne die Kerne.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch der Aprikosen und Pfirsiche in kleine Würfel.
- 4. Entferne die grünen Stiele von den Erdbeeren.
- 5. Schneide die Erdbeeren ebenfalls in kleine Würfel.
- 6. Spüle eine Orange unter heißem Wasser ab.
- 7. Halbiere diese Orange und presse den Saft aus.
- 8. Schneide die restlichen Orangen in dünne Scheiben.
- 9. Gieße den Rotwein in eine große Schüssel.
- 10. Füge den frisch gepressten Orangensaft zum Wein hinzu.
- 11. Gib den Zucker in die Weinmischung und rühre alles gut um.
- 12. Gib die vorbereiteten Aprikosen, Pfirsiche, Erdbeeren und Orangen in die Schüssel.
- 13. Stelle die Schüssel für etwa eine Stunde in den Kühlschrank, damit die Früchte den Geschmack aufnehmen können.
- 14. Wasche die Minze unter fließendem Wasser ab.
- 15. Tupfe die Minze mit einem Küchentuch trocken.
- 16. Zupfe die Minzeblätter von den Stielen.
- 17. Gib die Minzeblätter und einige Eiswürfel zur Sangria.
- 18. Fülle die Sangria nach Belieben mit Mineralwasser auf.
- 19. Genieße dein Getränk auf Wohl!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 217
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 39 g