🥤 Fruchtige Bowle mit Pfirsich und Rum

Name: Fruchtige Bowle mit Pfirsich und Rum
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Pfirsich aus der Dose 500 g; Orangen 4 St.; Himbeeren, tiefgefroren 300 g; weißer Rum 50 ml; Zucker 2 EL; Eiswürfel 200 g; Orangensaft 500 ml; Prosecco 2 L

295 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Pfirsich aus der Dose 500 g
Orangen 4 St.
Himbeeren, tiefgefroren 300 g
weißer Rum 50 ml
Zucker 2 EL
Eiswürfel 200 g
Orangensaft 500 ml
Prosecco 2 L

Zubereitung

1. Halte ein Sieb über eine Schüssel.
2. Gib die Pfirsiche in das Sieb.
3. Lasse den Saft der Pfirsiche in die darunterliegende Schüssel abtropfen.
4. Würfele die entkernten Pfirsichhälften grob.
5. Wasche die Orangen gründlich unter fließendem Wasser.
6. Schneide die Orangen in dünne Scheiben.
7. Gib die Pfirsichwürfel und die Orangenscheiben in eine große Bowle.
8. Füge die gefrorenen Himbeeren zur Schüssel hinzu.
9. Gieße 100 Milliliter Fruchtsaft über die Früchte.
10. Gib den Rum dazu.
11. Streue den Zucker über die Mischung.
12. Rühre alles gut um, damit sich der Zucker auflöst.
13. Lasse die Früchte etwa 15 Minuten lang im Saft und Rum ziehen.
14. Gib einige Eiswürfel in die Bowle.
15. Fülle die Bowle mit Orangensaft auf.
16. Vollende das Getränk mit kaltem Prosecco.
17. Serviere die Bowle sofort.

Nährwerte pro Portion

kcal: 295
Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 38 g