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🍽️ Knusprige Gnocchi-Frittata mit Speck
577 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Cherrytomaten 250 g
- Tomaten, getrocknet 50 g
- Bacon 100 g
- Olivenöl 2 EL
- Gnocchi, frisch 400 g
- Eier 8 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Kräuter der Provence, getrocknet 1 TL
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich und trockne sie ab.
- 2. Schneide die harten Wurzelenden der Frühlingszwiebeln ab.
- 3. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 4. Spüle die Tomaten unter fließendem Wasser ab.
- 5. Schneide die Tomaten jeweils in zwei Hälften.
- 6. Hacke die getrockneten Tomaten in kleine Stücke.
- 7. Erhitze eine große Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 8. Brate den Speck ohne zusätzliches Fett in der Pfanne.
- 9. Brate den Speck etwa 4 bis 5 Minuten, bis er knusprig ist.
- 10. Nimm den fertigen Speck aus der Pfanne und lege ihn beiseite.
- 11. Gib etwas Öl in die noch heiße Pfanne.
- 12. Brate die Gnocchi in dem Öl goldbraun an.
- 13. Wende die Gnocchi gelegentlich, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
- 14. Brate die Gnocchi etwa 6 Minuten lang.
- 15. Gib die geschnittenen Frühlingszwiebeln in die Pfanne.
- 16. Gib die halbierten frischen Tomaten in die Pfanne.
- 17. Gib die gehackten getrockneten Tomaten in die Pfanne.
- 18. Brate das Gemüse etwa 2 Minuten lang weiter.
- 19. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf.
- 20. Würze die Eier mit einer Prise Salz.
- 21. Würze die Eier mit frisch gemahlenem Pfeffer.
- 22. Gib Kräuter der Provence zu der Eiermasse.
- 23. Verrühre die Eiermasse gut, bis sie homogen ist.
- 24. Gieße die Eiermasse gleichmäßig über das Gemüse in der Pfanne.
- 25. Reduziere die Hitze auf niedrig bis mittel.
- 26. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 27. Gare die Frittata etwa 8 Minuten lang.
- 28. Überprüfe, ob die Oberfläche der Frittata fest ist.
- 29. Lasse die Frittata kurz abkühlen.
- 30. Schneide die Frittata in mundgerechte Stücke.
- 31. Bestreue die Frittata mit den knusprigen Speckstreifen.
- 32. Serviere die Frittata warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 577
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 56 g