← Alle Rezepte
🍽️ Frische Tagliatelle mit Grünkohl und knusprigem Speck
632 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Salz Prise
- Petersilie, frisch 15 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Parmesan 20 g
- Olivenöl 25 ml
- Grünkohl, frisch 300 g
- Schalotten 2 St.
- Zucchini 1 St.
- Bacon 200 g
- Butter 1 EL
- Tagliatelle, frisch 800 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Bringe in einem großen Topf etwa 5 Liter Salzwasser zum Kochen und decke den Topf ab.
- 2. Wasche die Petersilie gründlich, trockne sie ab und zupfe die Blätter von den Stielen.
- 3. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 4. Zerkleinere den Parmesan grob.
- 5. Gib die Petersilie, den Knoblauch, den Parmesan und das Olivenöl in ein hohes Gefäß.
- 6. Püriere die Mischung und stelle sie beiseite, damit die Aromen einziehen können.
- 7. Wasche den Grünkohl und entferne die dicken Rippen.
- 8. Halbiere die Schalotten, schäle sie und schneide sie in kleine Würfel.
- 9. Wasche die Zucchini, schneide die Enden ab und halbiere sie längs.
- 10. Schneide die Zucchini-Hälften in feine Halbmonde.
- 11. Blanchiere die Grünkohlblätter im kochenden Salzwasser für etwa 2 Minuten.
- 12. Nimm den Grünkohl mit einem Schaumlöffel heraus.
- 13. Spüle den Grünkohl unter kaltem Wasser ab und lasse ihn in einem Sieb abtropfen.
- 14. Bringe das Salzwasser im Topf erneut zum Kochen.
- 15. Nimm etwa 100 ml Kochwasser aus dem Topf und stelle es beiseite.
- 16. Erwärme eine Pfanne ohne Fett auf mittlerer Hitze.
- 17. Brate die Speckscheiben für etwa 3 Minuten von beiden Seiten knusprig.
- 18. Lass den Speck auf Küchenpapier abtropfen.
- 19. Reinige die Pfanne nicht, sondern behalte das Fett darin.
- 20. Brate die Schalotten und die Zucchini in derselben Pfanne auf mittlerer Hitze für etwa 2 Minuten an.
- 21. Hacke den Grünkohl grob.
- 22. Gib den Grünkohl mit etwa 50 ml des Kochwassers und der Butter in einen Topf.
- 23. Gare den Grünkohl unter Rühren für etwa 5 Minuten.
- 24. Koche die Tagliatelle im kochenden Salzwasser für etwa 3 Minuten al dente.
- 25. Würze das Zucchini-Grünkohl-Gemüse mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 26. Rühre 2 bis 3 Esslöffel des Kochwassers unter das Pesto.
- 27. Würze das Pesto ebenfalls mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 28. Gieße die Tagliatelle in ein Sieb ab.
- 29. Vermenge die Tagliatelle im Topf mit dem Grünkohl, dem Pesto und dem Gemüse.
- 30. Richte die Pasta auf Tellern an.
- 31. Garniere die Gerichte mit dem knusprigen Bacon.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 632
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 54 g