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🍽️ Frikadellen mit Champignon-Sahne-Soße und Kartoffelpüree
710 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Milch 200 ml
- Kartoffelpüree 500 g
- Champignons, braun 400 g
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Öl 2 EL
- saure Sahne 200 g
- Speisestärke 2 TL
- Frikadelle 600 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Butter 2 EL
Zubereitung
- 1. Gib 500 Milliliter Wasser in einen Topf und bringe es zum Kochen.
- 2. Nimm den Topf vom Herd und rühre einen Teelöffel Salz sowie die Milch ein.
- 3. Rühre das Kartoffelpüree-Pulver unter die Flüssigkeit, bis eine glatte Masse entsteht.
- 4. Halte das Püree warm und rühre es kurz vor dem Servieren noch einmal um.
- 5. Reinige die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch und schneide sie in Scheiben.
- 6. Halbiere die Zwiebel, schäle sie und würfele sie in kleine Stücke.
- 7. Wasche Petersilie und Schnittlauch und trockne sie gründlich ab.
- 8. Hacke die Petersilienblätter fein und schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 9. Erhitze das Öl in einer Pfanne bei höchster Temperatur.
- 10. Brate die Pilz- und Zwiebelstücke etwa drei Minuten scharf an.
- 11. Gib die saure Sahne zu dem Gemüse in der Pfanne.
- 12. Fülle einen Becher mit Wasser und rühre die Stärke darin vollständig auf.
- 13. Gieße das Stärkewasser zu der Sauce und rühre alles gut um.
- 14. Lege die Frikadellen in die Sauce und erwärme sie bei niedriger Hitze etwa fünf Minuten.
- 15. Würze die Pilzrahmsauce abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 16. Hebe die Kräuter unter das warme Kartoffelpüree und rühre etwas Butter ein.
- 17. Richte die Frikadellen mit der Soße und dem Püree auf Tellern an und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 710
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 57 g