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🍽️ Knuspriges Fladenbrot mit Sesam
192 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Wasser 370 ml
- Zucker 10 g
- Hefe, frisch 25 g
- Weizenmehl, Type 550 510 g
- Olivenöl 25 ml
- Salz 2 TL
- Öl zum Einfetten 1 EL
- Eier 1 St.
- Sesam, weiß 10 g
Zubereitung
- 1. Gib 370 Milliliter lauwarmes Wasser und den Zucker in den Mixbehälter.
- 2. Bröckle die Hefe in die Flüssigkeit.
- 3. Erwärme die Mischung bei 37 Grad Celsius für 3 Minuten auf Stufe 1.
- 4. Füge nun das Mehl, das Olivenöl und das Salz hinzu.
- 5. Knete den Teig mit der Teigknet-Funktion für 2 Minuten.
- 6. Reibe eine Schüssel leicht mit Öl ein.
- 7. Hebe den klebrigen Teig mit einem Spatel in die vorbereitete Schüssel.
- 8. Decke die Schüssel mit einem feuchten Küchentuch ab.
- 9. Lasse den Teig an einem warmen Ort für etwa 1 Stunde gehen.
- 10. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 11. Lege den Teig mit einem Spatel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- 12. Forme den Teig mit leicht bemehlten Händen zu einem flachen Fladen.
- 13. Verrühre ein Ei mit 20 Milliliter zimmerwarmem Wasser.
- 14. Bestreiche den Fladen mit der Eimischung.
- 15. Streue Sesam über die Oberfläche.
- 16. Backe das Brot für etwa 15 Minuten, bis es goldbraun ist.
- 17. Lasse das Brot auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 192
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 33 g