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🍽️ Knusprige Fischstäbchen mit frischem Kartoffelsalat
681 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, festkochend 1 kg
- Salz Prise
- Eier 1 St.
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Gemüsebrühe 300 ml
- Öl 5 EL
- Essig 2 EL
- Senf 3 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Gewürzgurken 2 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Kapern 1 EL
- Mayonnaise 150 g
- Joghurt, natur 100 g
- Fischstäbchen 16 St.
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Lege die Kartoffeln in einen Topf und bedecke sie mit gesalzenem Wasser.
- 3. Bringe das Wasser zum Kochen und koche die Kartoffeln mit Deckel für etwa 20 Minuten, bis sie weich sind.
- 4. Erhitze in einem zweiten Topf etwa 1 Liter Wasser.
- 5. Lege die Eier vorsichtig in das sprudelnde Wasser und koche sie für etwa 7 Minuten.
- 6. Gieße die Eier ab und schrecke sie sofort mit kaltem Wasser ab, damit sich die Schale leicht entfernen lässt.
- 7. Schäle die abgekühlten Eier und lege sie beiseite.
- 8. Schneide die Zwiebeln in der Mitte durch und entferne die äußere Schale.
- 9. Würfle die Zwiebeln in kleine Stücke.
- 10. Erhitze die Gemüsebrühe in einem Topf.
- 11. Gib zwei Drittel der Zwiebelwürfel in die heiße Brühe und koche sie für etwa 3 Minuten.
- 12. Lass die Brühe mit den Zwiebeln kurz abkühlen.
- 13. Rühre 2 Esslöffel Öl, Essig und 2 Esslöffel Senf in die lauwarme Brühe ein.
- 14. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 15. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 16. Schäle die noch warmen Kartoffeln.
- 17. Schneide die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 18. Gib die Kartoffelscheiben in eine Schüssel.
- 19. Vermenge die Kartoffeln mit dem lauwarmen Dressing.
- 20. Lass den Kartoffelsalat für mindestens 20 Minuten durchziehen.
- 21. Würfle die gekochten Eier in kleine Stücke.
- 22. Würfle die Gewürzgurken ebenfalls klein.
- 23. Wasche die Petersilie und den Schnittlauch gründlich.
- 24. Trockne die Kräuter mit einem Küchentuch ab.
- 25. Entferne grobe Stiele von den Kräutern.
- 26. Hacke die Petersilie und den Schnittlauch fein.
- 27. Hacke die Kapern klein.
- 28. Vermische die Mayonnaise mit dem Joghurt in einer separaten Schüssel.
- 29. Gib die gewürfelten Eier, Gewürzgurken, gehackten Kräuter, Kapern und die restlichen Zwiebeln in die Mayonnaise-Mischung.
- 30. Rühre alles gut um und würze die Remoulade mit Senf, Salz und Pfeffer.
- 31. Erhitze Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 32. Brate die Fischstäbchen für etwa 5 Minuten goldbraun in der Pfanne.
- 33. Lege die fertigen Fischstäbchen auf Küchenpapier, um überschüssiges Fett aufzusaugen.
- 34. Richte die Fischstäbchen auf Tellern an.
- 35. Serviere die Fischstäbchen zusammen mit dem Kartoffelsalat und der Remoulade.
- 36. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 681
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 55 g