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🥤 Erfrischendes Melonenwasser aus der Cantaloupe Melone
100 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Cantaloupe Melone 1 St.
- Wasser 2 L
- Zucker 2 EL
Zubereitung
- 1. Halbiere die Cantaloupe-Melone.
- 2. Kratze die Kerne mit einem Löffel heraus.
- 3. Schneide die Melone in Viertel.
- 4. Schneide das Fruchtfleisch vorsichtig von der Schale ab.
- 5. Schneide das Fruchtfleich mit einem Sparschäler in dünne Streifen.
- 6. Verrühre Wasser und Zucker in einer Schüssel, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
- 7. Gib die Melonenstreifen in das Wasser.
- 8. Stelle die Schüssel über Nacht in den Kühlschrank, damit die Aromen ziehen können.
- 9. Fülle das fertige Melonenwasser in Gläser.
- 10. Gib einige Eiswürfel dazu.
- 11. Serviere das Getränk sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 100
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 24 g