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🥤 Erdbeer-Buttermilch-Smoothie

143 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• Erdbeeren 200 g
• Rosinen 20 g
• Buttermilch 500 ml
• Zucker Prise
• Zimt Prise

Zubereitung

1. 1. Erdbeeren gründlich reinigen, die Stiele entfernen und in grobe Stücke schneiden. Die Rosinen grob hacken.
2. 2. In einem hohen Gefäß die Erdbeeren und Rosinen mit Buttermilch zu einem cremigen Smoothie pürieren. Nach Geschmack mit Zimt und Zucker verfeinern, auf 4 Gläser aufteilen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

• kcal: 143
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 31 g