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🍲 Knusprige Erbsensuppe mit Speck und Majoran-Croutons
380 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Erbsen aus der Dose 850 ml
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Butter 5 EL
- Gemüsebrühe 1 L
- Schlagsahne 200 ml
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Toastbrot 4 Scheiben
- Majoran, getrocknet Prise
- Speckstreifen 125 g
- Petersilie, frisch 20 g
- Dill, frisch 10 g
Zubereitung
- 1. Gib die Erbsen in ein Sieb und spüle sie unter kaltem Wasser ab.
- 2. Lass die Erbsen gut abtropfen.
- 3. Halbiere die Zwiebeln und entferne die Schale.
- 4. Hacke die Zwiebeln fein.
- 5. Schmelze 1 EL Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 6. Dünste die Zwiebeln etwa 3 Minuten, bis sie glasig sind.
- 7. Gib die Erbsen in den Topf.
- 8. Rühre die Brühe an, falls nötig, und gib sie dazu.
- 9. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 10. Rühre die Sahne ein.
- 11. Lass die Suppe etwa 5 Minuten köcheln.
- 12. Püriere die Suppe mit einem Pürierstab.
- 13. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 14. Entferne die Rinde vom Toastbrot.
- 15. Schneide das Brot in kleine Würfel.
- 16. Erhitze 4 EL Butter in einer großen Pfanne bei hoher Hitze.
- 17. Gib die Brotwürfel in die Pfanne.
- 18. Röste die Würfel bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten goldbraun.
- 19. Würze die Croutons mit Majoran, Salz und Pfeffer.
- 20. Lass die Croutons auf einem Küchentuch abtropfen.
- 21. Reinige die Pfanne.
- 22. Erhitze die Pfanne erneut.
- 23. Brate die Speckstreifen bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten knusprig.
- 24. Wasche die Kräuter.
- 25. Schüttle die Kräuter trocken.
- 26. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 27. Bringe die Suppe erneut zum Kochen.
- 28. Gib die Kräuter in die Suppe.
- 29. Mix die Suppe schaumig mit dem Pürierstab.
- 30. Gib die Suppe in tiefe Teller.
- 31. Garniere die Suppe mit dem knusprigen Speck.
- 32. Garniere die Suppe mit den Croutons.
- 33. Serviere die Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 380
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 30 g