← Alle Rezepte
🍽️ Saftiges Entrecôte mit knusprigen Radieschen und Frühlingszwiebeln
341 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Entrecôte 600 g
- Radieschen 2 Bund
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Öl 3 EL
- Salz Prise
- Butter 1 EL
- Honig 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Nimm das Entrecôte mindestens 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur erreicht.
- 2. Wasche das Fleisch und tupfe es mit einem Küchentuch gründlich trocken.
- 3. Wasche die Radieschen und schneide die Enden ab.
- 4. Wasche die Frühlingszwiebeln, schüttle sie trocken und entferne die Wurzelenden.
- 5. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf höchster Stufe.
- 6. Salze das Entrecôte kräftig.
- 7. Brate das Fleisch im heißen Fett von jeder Seite etwa 1 Minute scharf an.
- 8. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 9. Gib 1 Esslöffel Butter hinzu und brate das Fleisch weitere 5 Minuten rundherum.
- 10. Pfeffere das Fleisch nach Belieben.
- 11. Wickle das Fleisch in Alufolie und lasse es 6 bis 8 Minuten ruhen.
- 12. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer zweiten Pfanne auf hoher Stufe.
- 13. Brate die Frühlingszwiebeln und Radieschen etwa 5 Minuten scharf an.
- 14. Gib 1 Esslöffel Honig hinzu und schwenke die Pfanne, damit alles gut vermischt wird.
- 15. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 16. Nimm das Fleisch aus der Folie.
- 17. Serviere das Fleisch auf Tellern mit den gebratenen Radieschen und Frühlingszwiebeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 341
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 4 g