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🍽️ Saftiges Entrecôte mit knusprigen Pastinaken und süß-saurer Trauben-Dressing
675 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Entrecôte 600 g
- Pastinaken 4 St.
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 600 g
- Öl 5 EL
- Salz 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Wasser 40 ml
- Zucker 2 EL
- Butter 1 EL
- Süßer Senf 1 EL
- Schnittlauch, frisch 15 g
- Weintrauben, hell 250 g
- Balsamicoessig, hell 1 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Spüle das Entrecôte-Steak kurz ab und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 3. Lass das Fleisch bei Raumtemperatur temperieren.
- 4. Wasche die Pastinaken und die Kartoffeln gründlich.
- 5. Schäle die Pastinaken und die Kartoffeln.
- 6. Schneide das Gemüse in grobe, unregelmäßige Stücke.
- 7. Lege das geschnittene Gemüse auf ein großes Backblech.
- 8. Gib drei Esslöffel Öl über das Gemüse.
- 9. Würze das Gemüse kräftig mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 10. Vermenge alles gut, sodass das Gemüse gleichmäßig mit Öl und Gewürzen bedeckt ist.
- 11. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 12. Röste das Gemüse für etwa 20 bis 25 Minuten.
- 13. Wende das Gemüse einmal zur Hälfte der Zeit, damit es goldbraun wird.
- 14. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußere Haut.
- 15. Schneide die Zwiebeln in feine, dünne Streifen.
- 16. Erhitze einen Topf bei mittlerer Hitze.
- 17. Gib einen Esslöffel Öl in den heißen Topf.
- 18. Gib die Zwiebelstreifen in das heiße Öl.
- 19. Dünste die Zwiebeln für drei bis fünf Minuten, bis sie weich und glasig aussehen.
- 20. Lösche die Zwiebeln mit 40 Millilitern Wasser ab.
- 21. Lass die Flüssigkeit kurz einkochen.
- 22. Gib eineinhalb Esslöffel Zucker zu den Zwiebeln.
- 23. Rühre ständig, bis der Zucker karamellisiert und die Zwiebeln braun sind.
- 24. Nimm die Zwiebeln vom Herd.
- 25. Decke die Zwiebeln ab und stelle sie beiseite, um sie warm zu halten.
- 26. Erhitze eine große Pfanne auf höchster Stufe.
- 27. Gib einen Esslöffel Öl in die heiße Pfanne.
- 28. Würze das Entrecôte-Steak mit Salz und Pfeffer.
- 29. Lege das Steak in das heiße Fett.
- 30. Brate das Steak von jeder Seite für etwa eine Minute scharf an.
- 31. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 32. Gib etwas Butter zur Pfanne.
- 33. Brate das Steak weitere fünf Minuten rundherum, bis es gar ist.
- 34. Nimm das Steak aus der Pfanne.
- 35. Würze das Fleisch noch einmal mit frischem Pfeffer.
- 36. Wickle das Steak fest in Alufolie.
- 37. Lass das Fleisch für sechs bis acht Minuten ruhen.
- 38. Nimm das Gemüse aus dem Ofen.
- 39. Gib einen Esslöffel Weißweinessig in eine kleine Schüssel.
- 40. Gib etwas Senf in die Schüssel.
- 41. Gib einen Esslöffel Wasser dazu.
- 42. Verrühre Essig, Senf und Wasser kräftig mit einem Schneebesen.
- 43. Lass unter ständigem Rühren zwei bis drei Esslöffel Öl langsam in die Mischung fließen.
- 44. Wasche den Schnittlauch gründlich.
- 45. Schüttle den Schnittlauch trocken.
- 46. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 47. Wasche die Trauben.
- 48. Trockne die Trauben ab.
- 49. Halbiere die Trauben.
- 50. Gib die Schnittlauchringe und die halbierten Trauben zur Vinaigrette.
- 51. Vermenge alles gut.
- 52. Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker ab.
- 53. Stelle die Sauce beiseite.
- 54. Nimm das Entrecôte aus der Alufolie.
- 55. Schneide das Steak in Scheiben.
- 56. Lege das geschnittene Steak auf die Teller.
- 57. Gib die gerösteten Pastinaken und Kartoffeln dazu.
- 58. Verteile die karamellisierten Zwiebeln über dem Fleisch.
- 59. Gib die Traubenvinaigrette als Topping darauf.
- 60. Serviere das Gericht sofort und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 675
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 57 g