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🥤 Frischer Eistee mit Minze und Zitrone

40 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Erhitze 200 Milliliter Wasser in einem Topf, bis es kocht.
  2. 2. Gieße den kochenden Wasser über die Teebeutel in einer Schüssel.
  3. 3. Lass den Tee für etwa 10 Minuten ziehen.
  4. 4. Entferne die Teebeutel aus der Flüssigkeit.
  5. 5. Lass den schwarzen Tee vollständig abkühlen.
  6. 6. Wasche die Zitrone gründlich unter fließendem Wasser.
  7. 7. Schneide die Zitrone in acht gleich große Stücke.
  8. 8. Wasche die Minze und schüttle sie trocken.
  9. 9. Zupfe die Minzblätter von den Stängeln ab.
  10. 10. Drücke ein Stück Zitrone leicht über einem Glas aus, um den Saft aufzufangen.
  11. 11. Gib die ausgepresste Zitrone in das Glas.
  12. 12. Gib die Minzblätter in das Glas.
  13. 13. Füge Eiswürfel in das Glas.
  14. 14. Gieße den abgekühlten schwarzen Tee über die Zutaten.
  15. 15. Serviere den Eistee nach Belieben mit Zucker, Agavendicksaft oder Honig gesüßt.

Nährwerte pro Portion