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🥤 Erfrischender Eistee mit grünem Apfel und Passionsfrucht
104 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Wasser 800 ml
- Schwarzer Tee 8 g
- Honig 50 g
- Passionsfrucht 3 St.
- Äpfel, grün 1 St.
- Zitronen 1 St.
- Apfelsaft 400 ml
Zubereitung
- 1. Bringe Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 2. Gieße das kochende Wasser über die Teebeutel in einer Schüssel.
- 3. Lasse den Tee für 6 bis 8 Minuten ziehen.
- 4. Entferne die Teebeutel und drücke sie aus.
- 5. Rühre den Honig in den heißen Tee ein.
- 6. Lasse den Tee abkühlen.
- 7. Stelle den Tee in den Kühlschrank.
- 8. Schneide die Passionsfrüchte längs auf.
- 9. Löffle das Fruchtfleisch der Passionsfrüchte heraus.
- 10. Wasche den Apfel gründlich.
- 11. Schneide den Apfel in Viertel.
- 12. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelvierteln.
- 13. Schneide den Apfel in dünne Scheiben.
- 14. Halbiere die Zitrone.
- 15. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 16. Gib das Passionsfruchtmark in einen Krug.
- 17. Füge den Zitronensaft zum Krug hinzu.
- 18. Gib die Apfelscheiben in den Krug.
- 19. Vermenge die Zutaten im Krug.
- 20. Gieße den gut gekühlten Tee in den Krug.
- 21. Füge den Apfelsaft hinzu.
- 22. Serviere den Eistee.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 104
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 28 g