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🍰 Einfaches Kokos-Mango-Eis
184 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Mango, tiefgefroren 600 g
- Schlagsahne 100 ml
- Kokosnussmilch 100 ml
- Vanille Zucker 1 Päckchen
- Puderzucker 1 EL
Zubereitung
- 1. Nimm die gefrorenen Mangostücke aus dem Gefrierfach und lass sie auftauen.
- 2. Gib die Sahne in ein hohes Gefäß.
- 3. Schlage die Sahne mit einem Handmixer und der Schneebesen-Ansatz steif.
- 4. Gib die Kokosmilch, den Vanillinzucker und den Puderzucker in eine separate Schüssel.
- 5. Verrühre diese Zutaten mit dem Handmixer, bis eine glatte Masse entsteht.
- 6. Hebe die steif geschlagene Sahne vorsichtig unter die Kokos-Mischung.
- 7. Fülle die Kokos-Sahne-Masse in die Eisformen.
- 8. Stelle die Formen für etwa 15 Minuten in den Gefrierschrank, damit die Schicht fest wird.
- 9. Reinige das hohe Gefäß, das du für die Sahne benutzt hast.
- 10. Püriere die aufgetauten Mangostücke im sauberen Gefäß fein.
- 11. Süße das Püree nach Geschmack mit etwas Puderzucker.
- 12. Gib das Mangopüree vorsichtig auf die gefrorene Kokos-Schicht in den Formen.
- 13. Stecke die Eisstiele in die Formen.
- 14. Lass die Eispopover Nacht im Gefrierfach vollständig durchfrieren.
- 15. Tauche die Eisformen kurz in heißes Wasser, um sie vom Eis zu lösen.
- 16. Nimm die Eispop heraus und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 184
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 18 g