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🍝 Leichter Nudelsalat für die Party
775 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Cherrytomaten Mix 500 g
- Zucchini 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Olivenöl 6 EL
- Agavendicksaft 1 TL
- Salz Prise
- Fusilli 500 g
- Bio Zitronen 1 St.
- Rucola 100 g
- Oliven, schwarz 100 g
- Veganer Hirtengenuss 150 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Pinienkerne 4 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Tomaten und die Zucchini gründlich.
- 3. Schneide die Zucchini längs in dünne Streifen.
- 4. Schäle den Knoblauch.
- 5. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 6. Gib die Tomaten, die Zucchinistreifen und den Knoblauch auf das Blech.
- 7. Beträufle alles mit einem Esslöffel Olivenöl und Agavendicksaft.
- 8. Vermenge die Zutaten leicht und verteile sie gleichmäßig.
- 9. Röste das Gemüse im Ofen für etwa 20 Minuten.
- 10. Bringe währenddessen fünf Liter Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 11. Koche die Nudeln im kochenden Salzwasser für etwa 9 Minuten bissfest.
- 12. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab.
- 13. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 14. Wasche die Zitrone heiß ab.
- 15. Reibe etwa einen Teelöffel Zitronenschale fein ab.
- 16. Halbiere die Zitrone.
- 17. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 18. Wasche den Rucola.
- 19. Lass den Rucola abtropfen.
- 20. Halbiere die Oliven nach Belieben.
- 21. Zerkrümle den Genießerblock grob mit den Händen.
- 22. Nimm das Gemüse aus dem Ofen.
- 23. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 24. Lass das Gemüse abkühlen.
- 25. Gib die Hälfte des Rucolas in ein hohes Gefäß.
- 26. Gib fünf Esslöffel Olivenöl dazu.
- 27. Gib die abgeriebene Zitronenschale dazu.
- 28. Gib einen Esslöffel Zitronensaft dazu.
- 29. Gib den gerösteten Knoblauch dazu.
- 30. Püriere die Mischung fein.
- 31. Schmecke das Rucolapesto mit Salz und Pfeffer ab.
- 32. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe.
- 33. Röste die Pinienkerne für etwa 2 Minuten goldbraun.
- 34. Nimm eine große Schüssel.
- 35. Gib die abgekühlten Nudeln in die Schüssel.
- 36. Gib das geröstete Gemüse in die Schüssel.
- 37. Gib den restlichen Rucola in die Schüssel.
- 38. Gib die Oliven in die Schüssel.
- 39. Gib die zerkrümelte Käsealternative in die Schüssel.
- 40. Gib die gerösteten Pinienkerne in die Schüssel.
- 41. Vermenge alle Zutaten mit dem Rucolapesto.
- 42. Stelle den Nudelsalat bis zum Servieren kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 775
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 92 g