← Alle Rezepte
🍰 Einfache Pancakes mit Heidelbeeren
466 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Eier 4 St.
- Zucker 2 EL
- Salz Prise
- Weizenmehl, Type 405 300 g
- Backpulver 2 TL
- Milch 200 ml
- Öl 2 EL
- Heidelbeeren, frisch 125 g
- Agavendicksaft 2 EL
Zubereitung
- 1. Schlage die Eier in eine Schüssel.
- 2. Schlage die Eier mit einem Handmixer und Schneebesen auf, bis sie schaumig sind und das Volumen deutlich zugenommen hat.
- 3. Gib den Zucker, das Salz, das Mehl, das Backpulver und die Milch nach und nach zum Ei.
- 4. Rühre alles um, bis ein leicht zähflüssiger Teig entsteht.
- 5. Gieße den Teig in eine Eiswürfelform.
- 6. Lass die Form über Nacht im Gefrierfach gefrieren.
- 7. Nimm die gefrorenen Teigwürfel zum Antauen aus dem Gefrierfach.
- 8. Erhitze Öl in einer Pfanne auf kleiner Stufe.
- 9. Setze die gefrorenen Pancake-Würfel einzeln in die Pfanne.
- 10. Decke die Pfanne ab und erhitze die Würfel etwa 5 bis 7 Minuten.
- 11. Warte, bis die Würfel zu einem kleinen Pancake geschmolzen sind.
- 12. Wende den Pancake.
- 13. Backe den Pancake nochmals etwa 4 Minuten goldbraun.
- 14. Verteile die Pancakes auf Tellern.
- 15. Beträufle die Pancakes mit Agavendicksaft.
- 16. Gib frische Heidelbeeren dazu.
- 17. Serviere die Pancakes und guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 466
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 68 g